支撑：1.3920，1.3900，1.3850，1.3800，1.3760

当你握住球拍把pyky当成是工具时，c01c会不自觉地想用ijc6去控制球拍，这kWzX手臂的就太过紧TIDM而身体就会一动PmSe动，但是为了更cgyz松高效地击球，AXiq需要做相反的事XFqR，你需要更充分Z0qc调用身体，而让2MkD臂处于被动的状uQLy，就像摆动背包ws3z更重的袋子一样dvf2一旦你掌握了这oHac“甩动重量”的X7vh球方法，击球效SKMS就会非常高效，ZS7x大脑可以适应并NNs3惯协调好身体的tBOq个部位，这就是e1C0什么你需要给自nyCr一些时间，保持rYMI心，努力把自己S8hO网球水平提高到nwYc一个层次AmdQ